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润肠通便偏方
发表日期:2015/11/16 12:28:00 出处:网络 作者:未知 发布人:ydhy 已被访问 160

(一)空腹喝醋

由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多,故而人们在食用它时,可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感,可以避免大便在体内长时间存留、干结、对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时,由于肠道被填满,醋不易刺激到肠胃,故而食醋通便,最好选在早晚空腹时。

(二)麻油拌菠菜

菠菜200克,置沸水烫约4分钟后捞出,用麻油调拌,早晚各食一次。有利五脏下气调中,有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用。

(三)白朮散

取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白朮散10克,每天三次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。

(四)连翘治疗便秘

取连翘15~30克,煎服当茶饮,每日一剂。小儿可兑白糖和冰糖(不兑效果更好)服用。持续服用1~2周,即可停服。次方特别适用于手术后便秘、(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管便秘及癌症便秘等。

(五)车前子治疗便秘

取车前子30克加水煎煮成150克,每日三次,饭前服,一周为1个疗程一般治疗1~4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘,而且还有降压作用,特别适用高血压兼便秘患者。

(六)生甘草治疗便秘

取生甘草2克用15~20毫升水冲泡服用。每日一剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意一般用药7~15天即可防止复发。

(七)胖大海治疗便秘

取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服一天大便即可通畅。

(八)蒲公英治疗便秘

取蒲公英干品或鲜品60~90克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日一剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

(九)决明子治疗便秘

取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加一次开水泡饮。

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